Bez względu na to, jak bardzo zdrowy będę - coś zwykle wrzuca w to klucz. Mogę wytrzymać tygodnie, a czasem miesiące z super czystym planem gry. Jednak potem pojawia się stres, choroba, podróże, imprezy i wypadam z wagonu. Jest mi z tym całkowicie dobrze! Kluczem jest szybki powrót do zdrowia. To właśnie robi dla mnie ten przepis na detoks z zielonego smoothie. Resetuje moje ciało, dzięki czemu mogę znów dokonywać zdrowszych wyborów. Zaczynam od tego smoothie, potem piję więcej wody, jem więcej roślin i jestem z powrotem na mojej drodze, by czuć się jak najlepiej.
Czy potrzebujesz smoothie, które pomoże Ci zerwać z niezdrowymi nawykami? W takim razie jesteś we właściwym miejscu. Zacznij tutaj, miksuj, ciesz się nim... i wracaj po więcej. Mamy dla Ciebie mnóstwo przepisów, w których możesz się zakochać! Przewiń w dół, aby zmiksować to zielone smoothie detox przepis teraz.
Dlaczego kolendra jest używana w zielonym smoothie detox?
Kolendra nie jest tylko dla Twojego guacamole i salsy! Uwielbiamy mieszać kolendrę w naszych zielonych smoothie. Dodanie tego liściastego zioła przynosi unikalny smak do tego słodkiego i kremowego detox zielonego smoothie. Kolendra, znana również jako świeża kolendra, pomaga organizmowi w naturalny sposób pozbyć się metali ciężkich i innych toksyn. Jest bogata w witaminę K, która jest ważna dla krzepnięcia krwi. Kolendra jest również dobrym źródłem witamin C i A. (Nie martw się - jeśli jesteś osobą, która nie znosi pietruszki, możesz ją zastąpić natką pietruszki. Nie ma ona co prawda takich samych zalet jak kolendra, ale świetnie ją zastąpi).
Dodaliśmy kilka z naszych ulubionych owoców tropikalnych - mango, ananasa i awokado. Dodają one naturalnej słodyczy i sprawiają, że jest on wyjątkowo kremowy i pyszny. Nie wspominając już o tym, że błonnik zawarty w zieleninie i owocach pomaga w utrzymaniu równowagi w przewodzie pokarmowym. Zdrowe tłuszcze z awokado pomagają utrzymać uczucie sytości i zadowolenia, ale także pomagają organizmowi wchłaniać składniki odżywcze z pozostałych składników.
Pij ten pyszny przepis na detoks z zielonego smoothie na świetny początek poranka, jako przekąskę, lunch, a nawet na kolację!
OPIS
Ciesz się tym opartym na kolendrze zielonym smoothie detox recipes, które jest naturalnie świetnym sposobem, aby pomóc oczyścić organizm z przykrych toksyn.
SKŁADNIKI
- 3/4 filiżanki szpinaku (świeży)
- 1/4 filiżanki kolendry (świeża)
- 1 szklanka wody
- 3/4 filiżanki mango
- 1/2 filiżanki ananasa
- 1/4 awokado
INSTRUKCJA:
- Zmiksuj szpinak, kolendrę i wodę do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Następnie dodać pozostałe składniki i ponownie zmiksować.
